Sauté de pommes de terre et potiron au surimi

Name: Sauté de pommes de terre et potiron au surimi
Total time: 20 min
Yield: 3 Portions
Ingredients: 🥔 2 pommes de terre (coupées en dés); 🎃 1 tasse de potiron (coupé en dés); 🥕 1 carotte (coupée en fines tranches); 4 bâtonnets de surimi (émiettés à la main)

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

20 Min
3 Portions
$10

Sauté de pommes de terre et potiron au surimi

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

20 Min
3 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥔 2 pommes de terre (coupées en dés)
- 🎃 1 tasse de potiron (coupé en dés)
- 🥕 1 carotte (coupée en fines tranches)
Protéines
- 4 bâtonnets de surimi (émiettés à la main)

ÉTAPES

Ajoutez les pommes de terre dans la poêle, versez un peu d'huile d'olive puis faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.

Lorsque les pommes de terre sont à moitié cuites, ajoutez les carottes et le potiron, puis faites sauter à feu doux.

Ajoutez le surimi à la fin et mélangez les ingrédients juste avant d'éteindre le feu.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

220

Calories

5g
Protéines
35g
Glucides
6g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer l'huile d'olive par du beurre pour une saveur plus riche.Ce plat est meilleur servi chaud immédiatement après sa préparation.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.