Sauté de légumes avec pommes de terre

Name: Sauté de légumes avec pommes de terre
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥔 2 pommes de terre (découpées en dés); 🧅 1 oignon (haché); 🥕 1 carotte (coupée en julienne); 2 cuillères à soupe de sauce soja; 1 cuillère à café de sucre; 🧂 Une pincée de sel; 1 cuillère à café d’ail haché

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

Sauté de légumes avec pommes de terre

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥔 2 pommes de terre (découpées en dés)
- 🧅 1 oignon (haché)
- 🥕 1 carotte (coupée en julienne)
Condiments
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à café de sucre
- 🧂 Une pincée de sel
- 1 cuillère à café d’ail haché

ÉTAPES

Faites chauffer l'huile dans une poêle, puis faites revenir les oignons hachés et l'ail.

Ajoutez les pommes de terre et les carottes dans la poêle, puis faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

Ajoutez la sauce soja, le sucre et le sel, mélangez un peu puis terminez la cuisson.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

5g
Protéines
45g
Glucides
5g
Graisses

💡 Astuces

Faire tremper les pommes de terre dans l'eau au préalable permet d'éliminer l'amidon et réduit l'adhérence.Vous pouvez ajouter une variété de légumes pour personnaliser la recette.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.