Pommes de terre, oignons et carottes sautés

Name: Pommes de terre, oignons et carottes sautés
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥔 2 pommes de terre (épluchées et coupées en julienne); 🧅 1 oignon de taille moyenne (coupé en julienne); 🥕 1 carotte (coupée en julienne); 🧂 1 cuillère à café de sel; 2 cuillères à soupe d'huile de cuisson

Coût $3, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$3

Pommes de terre, oignons et carottes sautés

Coût $3, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$3

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥔 2 pommes de terre (épluchées et coupées en julienne)
- 🧅 1 oignon de taille moyenne (coupé en julienne)
- 🥕 1 carotte (coupée en julienne)
Assaisonnements de base
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 2 cuillères à soupe d'huile de cuisson

ÉTAPES

Chauffez l'huile de cuisson dans une grande poêle et ajoutez tous les légumes préparés.

Saupoudrez de sel et faites sauter à feu moyen pendant 5 à 7 minutes.

Une fois que les légumes sont tendres, retirez du feu et disposez-les sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

5g
Protéines
40g
Glucides
6g
Graisses

💡 Astuces

Tremper les légumes coupés dans l'eau pour éliminer l'amidon les rend plus croustillants lorsqu'ils sont sautés.Vous pouvez également ajouter de la sauce soja ou du piment en poudre selon vos goûts.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.