
Bœuf poêlé avec chou miniature
Coût $12.5, économiser $7.5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Portions
- $12.5
Bœuf poêlé avec chou miniature
Coût $12.5, économiser $7.5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Portions
- $12.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🧅 1 oignon (tranché)
- 1 petit chou miniature
Viande
- 300g de poitrine de bœuf
ÉTAPES
Préchauffez la poêle à feu moyen et faites cuire la poitrine de bœuf en laissant un peu de graisse.
Ajoutez l'oignon et le chou miniature, puis faites-les sauter pendant 5–7 minutes.
Assaisonnez avec du sel et du poivre, et servez immédiatement dans une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 22gProtéines
- 15gGlucides
- 25gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer la poitrine de bœuf par de la poitrine de porc, et le chou miniature par du chou classique.Ajouter un peu de gochujang (pâte de piment rouge coréenne) peut donner une saveur épicée.Conservez les ingrédients restants au réfrigérateur pour préparer un plat similaire le lendemain.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.