Sauté d'épinards et œufs
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Sauté d'épinards et œufs
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes sauvages
- 🌿 Épinards 150g (bouillis)
Oeufs
- 🥚 Œufs 2 pièces
Condiments
- 🧂 Sel 1 cuillère à café
- Poivre Une pincée
- Huile de salade 1 cuillère à soupe
ÉTAPES
1
Chauffez l'huile de salade dans une poêle et faites revenir les œufs battus.
2
Après avoir sauté les œufs, ajoutez les épinards, assaisonnez avec du sel et du poivre, puis faites revenir pendant 2 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 12gProtéines
- 3gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Presser bien l'eau des épinards pour faciliter la cuisson.Remplacez par de l'huile de sésame pour une meilleure saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.