Sauté de tofu au kimchi
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Sauté de tofu au kimchi
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🧊 Une portion de tofu ferme (environ 300g)
- 100g de kimchi
Assaisonnements
- 2 cuillères à café de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
ÉTAPES
Égoutter le tofu et le couper en morceaux de taille facile à manger.
Faire chauffer l'huile de sésame dans une poêle et faire dorer le tofu jusqu'à ce que la surface soit légèrement dorée.
Ajouter le kimchi et faire sauter à feu moyen.
Ajouter la sauce soja, mélanger le tout pour bien enrober et le plat est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 15gProtéines
- 8gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Pour un goût plus grillé, vous pouvez ajouter des graines de sésame ou des oignons verts comme garniture.Servir le tofu cru avec du kimchi posé dessus est également délicieux comme variante froide.Si vous n'aimez pas trop le piquant, ajustez la quantité de kimchi selon votre goût.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.