Œufs sautés aux tomates
Coût $3.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3.5
Œufs sautés aux tomates
Coût $3.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🍅 Tomates 2 (coupées en dés)
Œufs
- 🥚 Œufs 3
Assaisonnements
- 🧂 Sel 1 cuillère à café
- Sucre 1 cuillère à café
- Sauce soja 1 cuillère à soupe
ÉTAPES
1
Coupez les tomates en dés.
2
Cassez les œufs dans un bol et battez-les légèrement.
3
Chauffez une poêle à feu moyen, ajoutez un peu d'huile et faites revenir les tomates.
4
Ajoutez les œufs aux tomates et mélangez rapidement.
5
Assaisonnez avec du sel, du sucre et de la sauce soja.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 9gProtéines
- 7gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Si la peau des tomates vous dérange, ébouillantez-les pour les peler.Vous pouvez ajuster le ratio œufs-tomates pour obtenir la consistance de votre choix.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.