Sauté de Thon et Chou
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $4
Sauté de Thon et Chou
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédients Principaux
- 1 boîte de thon
- 2 tasses de chou (haché)
Ingrédients Secondaires
- 🧅 1 oignon (haché)
- 🥚 1 œuf (optionnel)
ÉTAPES
1
Faites d'abord revenir les oignons dans une poêle chaude.
2
Ajoutez le chou dans la poêle et faites sauter à feu moyen-vif pendant 2 minutes.
3
Ajoutez le thon et faites sauter ensemble.
4
Servez avec un œuf au-dessus pour terminer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
210
Calories
- 18gProtéines
- 8gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du chou frais pour une texture croquante.Vous pouvez ajouter de l'ail haché selon votre préférence.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.