Sauté de légumes avec saucisse
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
Sauté de légumes avec saucisse
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🧅 Oignon 1 pièce (émincé)
- 🥕 Carotte 1 pièce (coupée en julienne)
- 🥬 Laitue 3 feuilles (déchirées à la main)
Viande
- 🌭 Saucisse 100g (en rondelles)
ÉTAPES
Chauffez une petite quantité d'huile d'olive dans une poêle et faites légèrement revenir les saucisses.
Ajoutez les oignons et les carottes, et faites-les revenir jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ajoutez enfin la laitue et faites une courte cuisson pour terminer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
160
Calories
- 8gProtéines
- 12gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Assaisonnez légèrement pour mettre en valeur les saveurs naturelles des ingrédients.Vous pouvez remplacer les saucisses par du poulet ou du tofu pour varier.Utilisez l'huile d'olive avec modération pour un plat faible en calories.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.