Crêpes à la fraise et banane

Name: Crêpes à la fraise et banane
Total time: 30 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥚 1 œuf; 🥛 1 tasse de lait; 🍌 1 banane (écrasée); 🍓 5 fraises (tranchées); 🥛 2 cuillères à soupe de yaourt

Coût $7.5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portions
$7.5

Crêpes à la fraise et banane

Coût $7.5, économiser $5

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30 Min
2 Portions
$7.5

INGRÉDIENTS

Ingrédients pour la pâte
- 🥚 1 œuf
- 🥛 1 tasse de lait
- 🍌 1 banane (écrasée)
Ingrédients pour la garniture
- 🍓 5 fraises (tranchées)
- 🥛 2 cuillères à soupe de yaourt

ÉTAPES

Ajoutez l'œuf et le lait dans un grand bol et mélangez bien.

Ajoutez la banane écrasée à la pâte et mélangez uniformément.

Chauffez la poêle, versez la pâte avec une louche et faites cuire les crêpes à feu moyen.

Ajoutez les tranches de fraises et le yaourt sur les crêpes et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

10g
Protéines
35g
Glucides
5g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajouter de la farine dans la pâte à crêpes.Utilisez de la mangue au lieu de la banane pour une saveur différente.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.