Smoothie Fraise Banane
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3
Smoothie Fraise Banane
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍓 1 tasse de fraises
- 🍌 1 banane
- 🥛 1 tasse de lait
- 🍯 1 cuillère à soupe de miel
ÉTAPES
1
Lavez bien les fraises et la banane, puis coupez-les en morceaux appropriés.
2
Mettez les fruits coupés et le lait dans un mixeur.
3
Ajoutez le miel et mixez jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
4
Versez dans un verre et servez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
160
Calories
- 4gProtéines
- 34gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Facile et rapide à préparer comme remplacement du petit-déjeuner.Utilisez des fruits congelés pour garder la boisson froide sans utiliser de glaçons.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.