Smoothie Fraise Banane

Name: Smoothie Fraise Banane
Total time: 5 min
Yield: 1 Portions
Ingredients: 🍓 1 tasse de fraises (coupées); 🍌 1 banane; 🥛 1 tasse de lait; 🍦 1/2 tasse de yaourt nature; 🍯 1 cuillère à soupe de miel

Coût $5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portions
$5

Smoothie Fraise Banane

Coût $5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Fruits
- 🍓 1 tasse de fraises (coupées)
- 🍌 1 banane
Produits laitiers
- 🥛 1 tasse de lait
- 🍦 1/2 tasse de yaourt nature
Additifs
- 🍯 1 cuillère à soupe de miel

ÉTAPES

Ajoutez les fraises, la banane, le lait et le yaourt dans un mixeur.

Ajoutez le miel et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.

Versez dans un verre et servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

210

Calories

6g
Protéines
40g
Glucides
4g
Graisses

💡 Astuces

Congelez les fraises pour un smoothie plus frais.Si vous préférez une option vegan, remplacez le lait par du lait d'amande.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.