Toast à l'avocat ultra simple

Name: Toast à l'avocat ultra simple
Total time: 10 min
Yield: 1 Portions
Ingredients: 🍞 1 tranche de pain complet; 🥑 1/2 d'avocat (écrasé); 1 cuillère à café d'huile d'olive; 🧂 Une pincée de sel; 🌶 Un peu de poivre

Coût $2.5, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

10 Min
1 Portions
$2.5

Toast à l'avocat ultra simple

Coût $2.5, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

10 Min
1 Portions
$2.5

INGRÉDIENTS

Ingrédients de base
- 🍞 1 tranche de pain complet
- 🥑 1/2 d'avocat (écrasé)
Ingrédients pour l'assaisonnement
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 🧂 Une pincée de sel
- 🌶 Un peu de poivre

ÉTAPES

Faites griller le pain au toaster pour le rendre croustillant.

Étalez l'avocat écrasé sur le pain grillé.

Ajoutez un filet d'huile d'olive, puis parsemez de sel et de poivre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

4g
Protéines
20g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez un œuf frit selon votre goût pour rendre le plat plus copieux.Ajoutez un peu de jus de citron pour une saveur plus fraîche.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.