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Poulet barbecue sucré et épicé

Coût $12.5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Portions
  • $12.5

INGRÉDIENTS

  • Poulet et Sauce

    • 🍗 500g de ailes de poulet
    • 1 tasse de sauce barbecue
    • 🍯 2 cuillères à soupe de miel
    • 1 cuillère à soupe de poudre de piment
    • 🧂 2 cuillères à soupe de sauce soja

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 180 degrés.

2

Marinez les ailes de poulet avec la sauce barbecue, le miel, la poudre de piment et la sauce soja (30 minutes).

3

Faites cuire les ailes de poulet marinées au four pendant 20 minutes.

4

Retirez du four, retournez les ailes et appliquez une couche supplémentaire de sauce barbecue, puis faites cuire encore 10 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 25g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de croquant, vous pouvez légèrement frire les ailes dans une poêle avant de les cuire au four.Pour un goût moins piquant, ajustez la quantité de poudre de piment.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.