Poulet sautée sucré-salé

Name: Poulet sautée sucré-salé
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 Cuisses de poulet 250g (coupées en morceaux); Sauce soja 1 cuillère à soupe; 🍯 Miel 2 cuillères à café; 🧄 Ail 1 gousse (râpé); 🌿 Gingembre 1 morceau (râpé); 🌾 Huile de sésame 1 cuillère à café; 🌰 Graines de sésame blanc une pincée

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$8

Poulet sautée sucré-salé

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Viandes
- 🍗 Cuisses de poulet 250g (coupées en morceaux)
Assaisonnements
- Sauce soja 1 cuillère à soupe
- 🍯 Miel 2 cuillères à café
- 🧄 Ail 1 gousse (râpé)
- 🌿 Gingembre 1 morceau (râpé)
- 🌾 Huile de sésame 1 cuillère à café
Garnitures
- 🌰 Graines de sésame blanc une pincée

ÉTAPES

Dans un bol, mélangez les morceaux de poulet avec l'ail râpé, le gingembre, la sauce soja et le miel pour l'assaisonnement.

Chauffez l'huile de sésame dans une poêle, disposez le poulet et faites-le revenir à feu moyen.

Une fois que le poulet est doré de tous côtés, baissez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Disposez le poulet sur une assiette, saupoudrez de graines de sésame et servez!

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

320

Calories

25g
Protéines
12g
Glucides
15g
Graisses

💡 Astuces

Parfait pour accompagner du riz.Ajoutez une petite quantité de saké à la marinade pour une saveur plus riche.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.