
Poulet Marsala sucré
Coût $16, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $16
Poulet Marsala sucré
Coût $16, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $16
INGRÉDIENTS
Produits laitiers
- 🧈 3 cuillères à soupe de beurre, divisées
Légumes
- 🍄 1 tasse de champignons frais tranchés
- 🧅 1 tranche d'oignon, hachée
- 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 2 cuillères à soupe d'oignon vert haché, ou au goût
Liquides
- 2 tasses de vin Marsala
- 1 ½ tasses de bouillon de poulet
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de mélasse
- 1 cuillère à soupe de sirop de maïs
Condiments
- 🟫 5 cuillères à soupe de sucre brun
Épaississants
- 3 cuillères à soupe de fécule de maïs
- 💧 1 cuillère à soupe d'eau froide
Huiles
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez les champignons, l'oignon et l'ail ; augmentez le feu à moyen-élevé. Faites cuire en remuant jusqu'à ce que les champignons soient dorés, 3 à 5 minutes.
Incorporez le vin Marsala, le bouillon de poulet, le sucre brun, le jus de citron, la mélasse et le sirop de maïs au mélange de champignons ; portez à ébullition. Faites cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le liquide réduise d'environ la moitié, 10 à 15 minutes.
Dans un petit bol, mélangez la fécule de maïs avec de l'eau froide ; incorporez lentement au sauce Marsala, tout en fouettant continuellement. Faites cuire et remuez jusqu'à ce que la sauce épaississe, 10 à 15 minutes supplémentaires.
Chauffez l'huile d'olive avec le reste de 1 cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen ; faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré, plus rose au centre, et que les jus soient clairs, 3 à 5 minutes par côté.
Arrosez la sauce Marsala sur les poitrines de poulet ; garnissez d'oignon vert.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
612
Calories
- 28gProtéines
- 50gGlucides
- 19gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du vin Marsala de haute qualité pour un goût amélioré.Servez avec des pommes de terre en purée ou des légumes rôtis pour un repas complet.Assurez-vous que votre mélange de fécule de maïs est sans grumeaux pour une sauce lisse.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.