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Poulet Marsala sucré

Coût $16, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $16

INGRÉDIENTS

  • Produits laitiers

    • 🧈 3 cuillères à soupe de beurre, divisées
  • Légumes

    • 🍄 1 tasse de champignons frais tranchés
    • 🧅 1 tranche d'oignon, hachée
    • 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché
    • 2 cuillères à soupe d'oignon vert haché, ou au goût
  • Liquides

    • 2 tasses de vin Marsala
    • 1 ½ tasses de bouillon de poulet
    • 1 cuillère à soupe de jus de citron
    • 1 cuillère à soupe de mélasse
    • 1 cuillère à soupe de sirop de maïs
  • Condiments

    • 🟫 5 cuillères à soupe de sucre brun
  • Épaississants

    • 3 cuillères à soupe de fécule de maïs
    • 💧 1 cuillère à soupe d'eau froide
  • Huiles

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

1

Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez les champignons, l'oignon et l'ail ; augmentez le feu à moyen-élevé. Faites cuire en remuant jusqu'à ce que les champignons soient dorés, 3 à 5 minutes.

2

Incorporez le vin Marsala, le bouillon de poulet, le sucre brun, le jus de citron, la mélasse et le sirop de maïs au mélange de champignons ; portez à ébullition. Faites cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le liquide réduise d'environ la moitié, 10 à 15 minutes.

3

Dans un petit bol, mélangez la fécule de maïs avec de l'eau froide ; incorporez lentement au sauce Marsala, tout en fouettant continuellement. Faites cuire et remuez jusqu'à ce que la sauce épaississe, 10 à 15 minutes supplémentaires.

4

Chauffez l'huile d'olive avec le reste de 1 cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen ; faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré, plus rose au centre, et que les jus soient clairs, 3 à 5 minutes par côté.

5

Arrosez la sauce Marsala sur les poitrines de poulet ; garnissez d'oignon vert.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

612

Calories

  • 28g
    Protéines
  • 50g
    Glucides
  • 19g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez du vin Marsala de haute qualité pour un goût amélioré.Servez avec des pommes de terre en purée ou des légumes rôtis pour un repas complet.Assurez-vous que votre mélange de fécule de maïs est sans grumeaux pour une sauce lisse.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.