CookPal AI
recipe image

Pouding au semoule de maïs avec gingembre et cannelle

Coût $8, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 8 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥛 2 1/2 tasses de lait écrémé
    • 1/2 tasse de semoule de maïs
    • 🥛 1/2 tasse de lait écrémé
    • 🧈 1 cuillère à soupe de margarine
    • 1/2 tasse de mélasse
    • 🌱 1/2 cuillère à café de gingembre
    • 🌱 1/2 cuillère à café de cannelle

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Préchauffez le four à 325 °F. Graissez légèrement un moule à cuisson d'un quart de litre.

3

Dans une casserole, chauffez 2 1/2 tasses de lait jusqu'à ébullition douce.

4

Dans un bol, mélangez l'autre 1/2 tasse de lait froid avec la semoule de maïs.

5

Ajoutez le mélange de semoule au lait chaud, remuez bien. Faites cuire pendant 20 minutes à feu moyen-doux. Remuez souvent pour éviter que cela n'accroche. Cuisez jusqu'à épaississement.

6

Retirez le pudding du feu. Ajoutez la margarine, la mélasse, le gingembre et la cannelle en remuant.

7

Versez dans le moule graissé.

8

Enfournez pendant 55 à 60 minutes. Lorsqu'un couteau inséré ressort propre, le pudding est prêt.

9

Coupez en 8 carrés avant de servir. Servez chaud.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

132

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 26g
    Glucides
  • 2g
    Graisses

💡 Astuces

Assurez-vous que le lait est chauffé doucement pour éviter qu'il ne caillé.Remuez fréquemment pour empêcher la formation de grumeaux dans le mélange de semoule de maïs.Utilisez un couteau pour vérifier la cuisson du pudding ; il doit ressortir propre.Servez chaud pour une meilleure texture et saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.