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Tarte aux patates douces et aux carottes

Coût $6.5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Portions
  • $6.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍠 1 boîte (15 onces) de patates douces, égouttées
    • 🥕 1 boîte (15 onces) de carottes, égouttées
    • 🟤 ¼ de tasse de sucre brun tassé
    • 🥛 ¼ de tasse de lait
    • 🥚 2 œufs
    • 1 cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille
    • 1 croûte de biscuits Graham prête à l'emploi

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2

Mettez les patates douces, les carottes, le sucre, le lait, les œufs et les épices pour tarte à la citrouille dans un blender; mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.

3

Versez le mélange dans la croûte à tarte.

4

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre, environ 30 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

216

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 36g
    Glucides
  • 7g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une texture plus crémeuse, assurez-vous que les boîtes de patates douces et de carottes sont bien égouttées avant de mixer.Vous pouvez personnaliser les saveurs en ajustant la quantité d'épices pour tarte à la citrouille selon vos goûts.Pour rendre cette tarte sans lactose, remplacez le lait ordinaire par du lait d'amande ou de soja.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.