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Salade de Patate Douce

Coût $7, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $7

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍠 1 patate douce (taille moyenne)
    • 🍦 3 cuillères à soupe de yaourt
    • 🍯 1 cuillère à café de miel
    • 🍂 1 pincée de cannelle en poudre

ÉTAPES

1

Épluchez la patate douce, coupez-la en petits morceaux et faites-la cuire à la vapeur.

2

Une fois la patate douce tendre, transférez-la dans un bol et écrasez-la.

3

Ajoutez le yaourt, le miel et la cannelle à la patate douce écrasée et mélangez bien.

4

Disposez la salade terminée dans un joli bol et servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 38g
    Glucides
  • 2g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajouter des raisins secs ou des noix pour rendre cette salade de patate douce encore plus savoureuse.Au lieu de cuire la patate douce, vous pouvez la rôtir pour un goût plus riche.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.