Poulet Teriyaki
Coût $8.5, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $8.5
Poulet Teriyaki
Coût $8.5, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $8.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 2 cuisses de poulet
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 2 cuillères à soupe de mirin
- 1 cuillère à café de gingembre râpé
ÉTAPES
1
Coupez les cuisses de poulet en morceaux de taille moyenne.
2
Chauffez une poêle à feu moyen et faites cuire le poulet côté peau en premier.
3
Ajoutez les assaisonnements (sauce soja, sucre, mirin, gingembre) et faites mijoter tout en enrobant le poulet.
4
Une fois le mélange brillant, éteignez le feu, dressez le plat et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 25gProtéines
- 10gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
La sauce teriyaki restante peut être utilisée pour accompagner du riz.Le poulet peut être remplacé par du porc ou du bœuf.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.