CookPal AI
recipe image

Poulet Teriyaki

Coût $12, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 🍗 200g cuisse de poulet
  • Assaisonnements

    • 🧂 2 cuillères à soupe de sauce soja
    • 🍬 1 cuillère à soupe de sucre
    • 1 cuillère à soupe de mirin
    • 1 cuillère à café de gingembre râpé

ÉTAPES

1

Coupez les cuisses de poulet en morceaux de taille bouchée.

2

Chauffez une poêle à feu moyen et faites cuire le poulet côté peau en premier.

3

Retournez le poulet une fois doré et faites cuire légèrement.

4

Ajoutez tous les assaisonnements et faites mijoter jusqu'à ce que la sauce recouvre bien le poulet.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

270

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez augmenter légèrement la quantité de sauce pour intensifier les saveurs.Servez avec du riz blanc ou des légumes sautés pour un repas complet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.