Poulet Teriyaki
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
Poulet Teriyaki
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍗 2 filets de blanc de poulet
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de mirin
- 🧂 1 cuillère à café de sucre
- Un peu de gingembre (râpé)
- 🧄 1 gousse d'ail (hachée)
ÉTAPES
Coupez le blanc de poulet en tranches fines et saupoudrez légèrement de sel et de poivre.
Chauffez de l'huile dans une poêle et faites cuire le poulet à feu moyen des deux côtés.
Ajoutez la sauce préparée avec la sauce soja, le mirin, le sucre, le gingembre et l'ail, enrobez bien le poulet et laissez mijoter.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 32gProtéines
- 8gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Ajouter des légumes peut augmenter la quantité et la saveur.Servez-le sur du riz pour faire un bol de poulet teriyaki délicieux.Choisissez du poulet frais pour améliorer le goût après cuisson.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.