Poulet Teriyaki
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $10
Poulet Teriyaki
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍗 Cuisses de poulet 500g
Assaisonnements
- Sauce soja 3 cuillères à soupe
- Sucre 2 cuillères à soupe
- Mirin 2 cuillères à soupe
- Saké 2 cuillères à soupe
Huiles
- Huile de salade 1 cuillère à café
ÉTAPES
1
Couper les cuisses de poulet en morceaux de taille bouchée.
2
Mélanger la sauce soja, le sucre, le mirin et le saké.
3
Chauffer de l'huile dans une poêle et faire dorer les deux côtés du poulet à feu moyen.
4
Ajouter la sauce mélangée dans la poêle et mijoter en enrobant le tout.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
300
Calories
- 25gProtéines
- 12gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Faire mariner le poulet un moment permet à la saveur de mieux s'imprégner.Servez avec du riz blanc ou un accompagnement de légumes pour un équilibre idéal.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.