Poulet Teriyaki
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $10
Poulet Teriyaki
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍗 Cuisses de poulet 500g
Assaisonnements
- 🧂 Sauce soja 3 cuillères à soupe
- Sucre 2 cuillères à soupe
- Mirin 2 cuillères à soupe
- Gingembre râpé 1 cuillère à café
ÉTAPES
1
Coupez les cuisses de poulet en morceaux de taille bouchée.
2
Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites cuire le côté peau du poulet à feu moyen.
3
Retournez le poulet et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit à l'intérieur.
4
Ajoutez la sauce (mélange de sauce soja, sucre, mirin, et gingembre râpé) et répartissez-la uniformément.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
400
Calories
- 35gProtéines
- 12gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Sortez le poulet du réfrigérateur à l'avance pour une cuisson plus homogène.Servez avec du riz pour un repas plus satisfaisant.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.