Poulet Teriyaki
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $8
Poulet Teriyaki
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Poulet et assaisonnements
- 🍗 2 cuisses de poulet
- 🧂 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 🍬 1 cuillère à soupe de sucre
- 2 cuillères à soupe de mirin
- 2 cuillères à soupe de saké
- 🧄 1 gousse d'ail (râpée)
ÉTAPES
Faire cuire les cuisses de poulet côté peau dans une poêle à feu moyen.
Éliminer l'excès de graisse, retourner et faire cuire encore 2 à 3 minutes.
Ajouter la sauce préparée en mélangeant la sauce soja, le sucre, le mirin, le saké et l'ail.
Laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe et enveloppe bien le poulet.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
400
Calories
- 25gProtéines
- 12gGlucides
- 28gGraisses
💡 Astuces
Ce plat est parfait avec du riz, vous pouvez aussi en faire un bol de riz délicieux.Il se conserve 1 à 2 jours au réfrigérateur, idéal pour les bentos.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.