Poulet Teriyaki
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $10
Poulet Teriyaki
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍗 Cuisses de poulet 600g
Assaisonnements
- Sauce soja 3 cuillères à soupe
- Mirin 3 cuillères à soupe
- 🍬 Sucre 1 cuillère à soupe
- Gingembre râpé 1 cuillère à café
ÉTAPES
1
Couper les cuisses de poulet en morceaux de taille moyenne.
2
Faire cuire le poulet côté peau vers le bas dans une poêle à feu moyen.
3
Essuyez l'excès de graisse, ajoutez les assaisonnements et laissez mijoter à feu moyen.
4
Lorsque la sauce épaissit, c'est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
300
Calories
- 25gProtéines
- 12gGlucides
- 18gGraisses
💡 Astuces
C'est délicieux même froid, parfait pour les boîtes à lunch.Vous pouvez aussi utiliser du blanc de poulet pour une version plus saine.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.