Poulet Teriyaki
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $12
Poulet Teriyaki
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 2 cuisses de poulet
Sauce
- 🧂 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 🍬 2 cuillères à soupe de sucre
- 2 cuillères à soupe de mirin
- 2 cuillères à soupe de saké
Garniture
- 🌱 Une quantité appropriée d'oignon vert
ÉTAPES
1
Couper les cuisses de poulet en morceaux de taille moyenne.
2
Chauffer un peu d'huile dans une poêle et faire cuire le poulet côté peau en premier.
3
Ajouter le mélange d'assaisonnement (sauce soja, sucre, mirin, saké) et faire réduire.
4
Dresser dans un plat, parsemer d'oignon vert et servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 26gProtéines
- 8gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Préparer les assaisonnements à l'avance permet de cuisiner efficacement.Si vous préférez moins de douceur, diminuez la quantité de sucre.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.