Bol de poulet teriyaki
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
Bol de poulet teriyaki
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍗 200 g de cuisse de poulet (sans peau)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de mirin
- 1 cuillère à soupe de sucre
Accompagnements
- 2 bols de riz blanc
- 🧅 Quantité adaptée de ciboulette hachée
ÉTAPES
Coupez la cuisse de poulet en morceaux de la taille d'une bouchée.
Faites chauffer une poêle à feu moyen et faites dorer les morceaux de poulet des deux côtés pendant 3 minutes.
Ajoutez la sauce soja, le mirin et le sucre, mélangez et laissez mijoter encore 3 minutes.
Disposez le riz blanc dans un bol, ajoutez le poulet teriyaki par-dessus et saupoudrez de ciboulette hachée.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
450
Calories
- 25gProtéines
- 50gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Faire des trous dans la cuisse de poulet avec une fourchette aide à mieux imprégner les saveurs.Pour gagner du temps, préparez la sauce teriyaki à l'avance.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.