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Bol de Poulet Teriyaki

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍗 鶏もも肉 2枚
    • 🍚 白ご飯 4杯

  • Assaisonnements

    • 🧂 しょうゆ 大さじ2
    • みりん 大さじ2
    • 砂糖 大さじ1
    • 🍶 サラダ油 小さじ2

ÉTAPES

1

Coupez les cuisses de poulet en morceaux de taille bouchée.

2

Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites cuire le poulet côté peau en premier, jusqu'à ce qu'il soit bien doré des deux côtés.

3

Ajoutez la sauce préparée avec de la sauce soja, du mirin et du sucre, remuez tout en réduisant la sauce.

4

Disposez le poulet teriyaki sur le riz et ajoutez des oignons verts ou des graines de sésame selon vos goûts.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 35g
    Protéines
  • 48g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Le poulet et la sauce restants peuvent être congelés.Obtenez une saveur plus fumée en dorant bien le poulet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.