Bol de Poulet Teriyaki

Name: Bol de Poulet Teriyaki
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 Cuisses de poulet 200g; Sauce soja 2 cuillères à soupe; 🧂 Sucre 1 cuillère à soupe; Mirin 1 cuillère à soupe; 🍚 Riz 2 portions

Coût $7.5, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$7.5

Bol de Poulet Teriyaki

Coût $7.5, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$7.5

INGRÉDIENTS

Viandes
- 🍗 Cuisses de poulet 200g
Assaisonnements
- Sauce soja 2 cuillères à soupe
- 🧂 Sucre 1 cuillère à soupe
- Mirin 1 cuillère à soupe
Ingrédients principaux
- 🍚 Riz 2 portions

ÉTAPES

Coupez les cuisses de poulet en morceaux de taille bouchée.

Chauffez une petite quantité d'huile dans une poêle et faites cuire le poulet à feu moyen.

Ajoutez les assaisonnements composés de sauce soja, sucre et mirin, et enrobez le poulet.

Disposez le riz dans un bol, ajoutez le poulet dessus et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

24g
Protéines
55g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez utiliser du porc ou du tofu à la place du poulet.Préparez une grande quantité et congelez des portions pour un usage ultérieur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.