Salade de thon Tex-Mex

Name: Salade de thon Tex-Mex
Total time: 15 min
Yield: 6 Portions
Ingredients: 2 boîtes de thon de 140 g chacune, égouttées et effilochées; ½ tasse d'olives noires tranchées; 🧅 ½ tasse d'oignon vert tranché; ½ tasse de céleri tranché; ⅔ tasse de salsa; ½ tasse de crème sure; 1 cuillère à café de cumin moulu; ½ tête de laitue iceberg, émincée; 12 coquilles de tacos moyennes

Coût $10, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

15 Min
6 Portions
$10

Salade de thon Tex-Mex

Coût $10, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

15 Min
6 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 2 boîtes de thon de 140 g chacune, égouttées et effilochées
- ½ tasse d'olives noires tranchées
- 🧅 ½ tasse d'oignon vert tranché
- ½ tasse de céleri tranché
- ⅔ tasse de salsa
- ½ tasse de crème sure
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- ½ tête de laitue iceberg, émincée
- 12 coquilles de tacos moyennes

ÉTAPES

Dans un grand bol, mélangez le thon, les olives, les oignons verts et le céleri. Mélangez bien.

Dans un bol moyen, fouettez ensemble la salsa, la crème sure et le cumin. Versez sur le mélange de thon et mélangez légèrement pour combiner.

Garnissez les coquilles de tacos de laitue émincée et remplissez-les avec le mélange de thon. Ajoutez plus de salsa ou de crème sure si souhaité.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

263

Calories

15g
Protéines
25g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, envisagez d'utiliser du thon fumé ou d'ajouter un filet de jus de citron frais.Cela peut être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur pendant 2 jours.Expérimentez avec différents types de salsa pour ajuster le niveau d'épices à votre convenance.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.