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Toast et Œuf au Plat

Coût $2, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portions
  • $2

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🍞 1 tranche de pain
    • 🥚 1 œuf
    • 🧈 1 cuillère à café de beurre
    • 🧂 Une pincée de sel
    • 🧂 Une pincée de poivre

ÉTAPES

1

Grillez la tranche de pain dans un grille-pain jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

2

Faites chauffer le beurre dans une poêle, cassez l'œuf et faites-le cuire au plat à feu moyen.

3

Assaisonnez l'œuf avec du sel et du poivre selon votre goût.

4

Placez l'œuf au plat sur le pain grillé, et c'est prêt à être dégusté.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 7g
    Protéines
  • 18g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

En tartinant du beurre sur le toast, vous améliorez son goût.Ajouter de l'avocat ou de la tomate entre le toast et l'œuf le rend encore plus savoureux.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.