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Gratin de tofu aux saucisses et fromage

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • Tofu soyeux, 1 bloc
    • Saucisse, 2 pièces (coupées en rondelles)
    • 🧀 Fromage fondant, 100g

  • Condiments

    • 🧂 Sel, une pincée
    • Poivre noir, une pincée

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 200°C.

2

Enveloppez le tofu dans du papier absorbant, posez un poids dessus et laissez égoutter pendant environ 10 minutes.

3

Émiettez le tofu égoutté avec les mains et étalez-le sur un plat résistant à la chaleur.

4

Disposez les rondelles de saucisse sur le tofu et assaisonnez légèrement avec du sel et du poivre noir.

5

Enfin, étalez le fromage fondant sur l'ensemble et faites cuire au four pendant 15 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 25g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 30g
    Graisses

💡 Astuces

La texture du tofu peut varier selon le type choisi, sélectionnez celui qui correspond le mieux à vos goûts.Accompagnez avec de la moutarde ou du ketchup selon vos préférences pour rehausser le goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.