Salade de nouilles au tofu
Coût $7, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portions
- $7
Salade de nouilles au tofu
Coût $7, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portions
- $7
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 1 paquet de nouilles de tofu
- 🥬 1 tasse de laitue (hachée)
- 🍅 5 tomates cerises
Sauce
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 🧂 Une pincée de sel
ÉTAPES
1
Retirez l'excès d'eau des nouilles de tofu et coupez-les en bouchées.
2
Préparez la laitue et les tomates cerises, puis placez-les dans une assiette.
3
Mélangez l'huile d'olive, le jus de citron et le sel pour préparer la sauce.
4
Versez la sauce sur les légumes et les nouilles de tofu, puis mélangez bien.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
170
Calories
- 15gProtéines
- 6gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des légumes frais pour un goût encore meilleur.Ajoutez un peu de moutarde au miel à la sauce pour un nouveau goût.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.