Salade de tomates et avocat

Name: Salade de tomates et avocat
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍅 2 tomates (tranchées); 🥑 1 avocat (tranché); 🥬 100g de laitue (déchirée en morceaux); 1 cuillère à café d'huile d'olive; 🍋 1 cuillère à café de jus de citron; 🧂 Une pincée de sel

Coût $4, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$4

Salade de tomates et avocat

Coût $4, économiser $6

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10 Min
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$4

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🍅 2 tomates (tranchées)
- 🥑 1 avocat (tranché)
- 🥬 100g de laitue (déchirée en morceaux)
Assaisonnement
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 🍋 1 cuillère à café de jus de citron
- 🧂 Une pincée de sel

ÉTAPES

Mettez les tomates, l'avocat et la laitue dans un bol et mélangez légèrement.

Mélangez l'huile d'olive, le jus de citron et le sel pour préparer la vinaigrette, puis ajoutez-la aux ingrédients et mélangez bien.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

140

Calories

3g
Protéines
12g
Glucides
9g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer le jus de citron par du vinaigre pour une variante savoureuse.Gardez la salade au frais pour une texture encore meilleure.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.