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Omelette aux tomates et œufs

Coût $3, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍅 1 tomate (finement hachée)
    • 🥚 4 œufs

  • Assaisonnements

    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • Poivre selon le goût
    • 🧈 1 cuillère à café de beurre

ÉTAPES

1

Casser les œufs dans un bol, ajouter le sel et le poivre, et mélanger.

2

Hacher finement la tomate, l'ajouter au mélange d'œufs et bien mélanger.

3

Faire fondre le beurre dans une poêle et verser le mélange d'œufs.

4

Quand la surface commence à se raffermir, plier l'omelette en deux.

5

Retourner l'omelette après avoir cuit un côté et chauffer jusqu'à ce qu'elle soit entièrement moelleuse.

6

Une fois cuite, placer l'omelette sur une assiette et servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

220

Calories

  • 14g
    Protéines
  • 8g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez votre fromage ou jambon préféré pour plus de saveur.Si vous n'aimez pas l'acidité des tomates, cuisez-les plus longtemps pour en extraire la douceur.Les omelettes restantes peuvent être congelées.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.