Oeufs Sautés aux Tomates
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Oeufs Sautés aux Tomates
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes Frais
- 🧅 1/2 oignon (haché)
- 🍅 2 tomates (coupées)
Ingrédients de Base
- 🥚 4 œufs (battus)
- 🧂 un peu de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
ÉTAPES
1
Chauffez une poêle à feu moyen avec de l'huile végétale.
2
Ajoutez l'oignon haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
3
Ajoutez les tomates et mélangez bien, puis faites cuire pendant 2-3 minutes.
4
Versez les œufs battus dans la poêle et mélangez bien avec les autres ingrédients.
5
Ajoutez du sel, puis continuez à cuire à feu doux.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 12gProtéines
- 7gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Ce plat est meilleur servi chaud.Accompagnez-le de riz pour un repas complet.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.