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Sauté de tomates et œufs

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 🥚 卵 3個
    • 🍅 トマト 1個（角切り）

  • Assaisonnements

    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 🍬 砂糖 小さじ1
    • 醤油 小さじ1
    • サラダ油 大さじ1

ÉTAPES

1

Cassez les œufs dans un bol, ajoutez du sel et battez-les légèrement.

2

Chauffez l'huile végétale dans une poêle et faites revenir les tomates.

3

Versez les œufs battus dans la poêle et mélangez doucement avec des baguettes pendant la cuisson.

4

Ajoutez le sucre et la sauce soja, mélangez de manière homogène et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

C'est un plat rapide et simple, parfait pour les matins pressés.Vous pouvez remplacer les tomates par des poivrons pour varier les saveurs.Ce plat permet d'accommoder les ingrédients restants de votre réfrigérateur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.