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Omelette aux tomates et aux champignons Eringi

Coût $7, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portions
  • $7

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🍅 1 boîte de tomates (environ 400 g)
    • 🍄 150 g d'Eringi (haché)

  • Œufs et produits laitiers

    • 🥚 4 œufs

ÉTAPES

1

Faire revenir légèrement les champignons Eringi hachés dans une poêle, puis les retirer.

2

Ajouter la boîte de tomates aux champignons Eringi sautés et laisser mijoter jusqu'à évaporation des liquides.

3

Battre les œufs dans un autre récipient et assaisonner avec du sel et du poivre.

4

Verser le mélange d'œufs dans la poêle à feu moyen et ajouter les tomates et les champignons pour préparer l'omelette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

280

Calories

  • 18g
    Protéines
  • 12g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez du fromage en garniture pour une saveur encore plus riche.Saupoudrez du persil ou des herbes pour une présentation agréable.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.