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Œufs Brouillés aux Tomates

Coût $5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🍅 2 tomates, coupés en morceaux
    • 🥚 3 œufs, battus

  • Assaisonnements

    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1/2 cuillère à café de sucre
    • 2 cuillères à soupe d'huile de cuisine

ÉTAPES

1

Chauffez la poêle avec de l'huile, ajoutez les œufs battus et faites-les frire rapidement jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis réservez.

2

Réchauffez la poêle, ajoutez un peu d'huile, et faites sauter les morceaux de tomate jusqu'à ce qu'ils libèrent leur jus.

3

Ajoutez le sel et le sucre pour l'assaisonnement, puis remettez les œufs brouillés dans la poêle et mélangez uniformément.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 14g
    Graisses

💡 Astuces

Ajustez la quantité de sucre et de sel selon votre goût.Choisissez des tomates à chair tendre pour des résultats plus juteux.Servez avec du riz pour une meilleure texture.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.