Œufs sautés aux tomates
Coût $4, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $4
Œufs sautés aux tomates
Coût $4, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 3 œufs
- 🍅 2 tomates (coupées en dés)
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
1
Cassez les œufs dans un bol et battez bien.
2
Versez de l'huile d'olive dans une poêle, faites chauffer, puis ajoutez les œufs et faites-les cuire à moitié.
3
Ajoutez les tomates, saupoudrez de sel et faites-les revenir légèrement avec les œufs pendant 2-3 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 12gProtéines
- 8gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Dégustez chaud pour apprécier une texture plus tendre.Accompagnez avec du riz pour un repas plus copieux.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.