CookPal AI
recipe image

Tomates sautées aux œufs

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍅 2 tomates (coupées en dés)
    • 🥚 3 œufs

  • Assaisonnements

    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 🍬 1 cuillère à café de sucre
    • 1 cuillère à soupe de sauce soja
    • 1 cuillère à soupe d'huile de cuisine

ÉTAPES

1

Battez les œufs, ajoutez une pincée de sel et mélangez bien.

2

Chauffez l'huile dans une poêle, faites cuire les œufs doucement et retirez-les lorsqu'ils sont à moitié cuits.

3

Dans la même poêle, ajoutez les tomates et le sucre, faites sauter à feu moyen.

4

Ajoutez la sauce soja et le sel, replacez les œufs dans la poêle et mélangez bien.

5

Disposez le plat finalisé sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

  • 9g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Ce plat est meilleur lorsqu'il est consommé chaud.Faire sauter les tomates en premier pour en faire ressortir la douceur est essentiel.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.