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Omelette aux tomates et viande hachée

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Œufs

    • 🥚 2 œufs

  • Viandes

    • 150g de viande hachée

  • Légumes

    • 🍅 2 tomates

ÉTAPES

1

Coupez les tomates en petits morceaux et réservez.

2

Chauffez un peu d'huile dans une poêle et faites revenir la viande hachée jusqu'à ce qu'elle change de couleur.

3

Ajoutez les morceaux de tomate et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils libèrent leur jus et deviennent tendres.

4

Dégagez un espace au centre de la poêle et versez les œufs battus, laissez cuire jusqu'à ce qu'ils coagulent.

5

Mélangez les œufs cuits avec les tomates et la viande hachée, puis servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 18g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Ce plat est simple à préparer et convient pour un petit-déjeuner ou un dîner rapide.Pour une saveur plus riche, ajoutez des légumes comme des oignons ou des poivrons.Accompagné de riz, il sera encore plus délicieux.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.