Poêlée de tomates et oignons
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Poêlée de tomates et oignons
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🧅 1 oignon (haché)
- 🍅 2 tomates (coupées)
ÉTAPES
1
Versez de l'huile d'olive dans une poêle et chauffez à feu moyen.
2
Ajoutez les oignons hachés et faites cuire jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres.
3
Ajoutez les tomates coupées et faites cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent légèrement tendres.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
100
Calories
- 2gProtéines
- 15gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer l'huile d'olive par du beurre pour un goût plus riche.Les oignons et tomates sautés restants peuvent être mélangés avec du riz ou des pâtes pour un accompagnement savoureux.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.