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Œufs Brouillés aux Tomates

Coût $3.5, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $3.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🥚 2 œufs
    • 🍅 2 tomates

  • Assaisonnements

    • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café de sucre

ÉTAPES

1

Lavez et coupez les tomates en morceaux, battez les œufs dans un bol.

2

Chauffez une poêle, ajoutez de l'huile végétale, versez les œufs et faites-les cuire à moitié avant de les retirer.

3

Réchauffez la poêle, ajoutez les tomates et faites-les sauter jusqu'à ce qu'elles ramollissent, assaisonnez avec du sel et du sucre.

4

Ajoutez les œufs dans la poêle, mélangez avec les tomates et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 10g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Ne faites pas trop cuire les œufs pour conserver une texture moelleuse.Ajoutez un peu d'eau en cuisant les tomates pour éviter de dessécher la poêle.Ajoutez un peu de ciboulette pour rehausser le goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.