
Œufs Brouillés aux Tomates
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Œufs Brouillés aux Tomates
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients Principaux
- 🥚 2 œufs
- 🍅 2 tomates
Assaisonnements
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de sucre
- 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
ÉTAPES
Lavez et coupez les tomates en petits morceaux. Battez les œufs dans un bol jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
Faites chauffer une poêle, ajoutez de l'huile de cuisson, versez les œufs battus, faites sauter jusqu'à mi-cuisson, puis retirez-les.
Ajoutez un peu d'huile dans la poêle, faites revenir les tomates et mélangez-y le sel et le sucre.
Remettez les œufs mi-cuits dans la poêle, mélangez bien, et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 12gProtéines
- 10gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez un peu d'eau lors de la cuisson des tomates pour obtenir une sauce plus onctueuse.Retirez les œufs lorsqu'ils sont mi-cuits pour conserver une texture tendre.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.