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Œufs Brouillés aux Tomates

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🥚 2 œufs
    • 🍅 2 tomates
  • Assaisonnements

    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café de sucre
    • 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson

ÉTAPES

1

Lavez et coupez les tomates en petits morceaux. Battez les œufs dans un bol jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

2

Faites chauffer une poêle, ajoutez de l'huile de cuisson, versez les œufs battus, faites sauter jusqu'à mi-cuisson, puis retirez-les.

3

Ajoutez un peu d'huile dans la poêle, faites revenir les tomates et mélangez-y le sel et le sucre.

4

Remettez les œufs mi-cuits dans la poêle, mélangez bien, et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez un peu d'eau lors de la cuisson des tomates pour obtenir une sauce plus onctueuse.Retirez les œufs lorsqu'ils sont mi-cuits pour conserver une texture tendre.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.