CookPal AI
recipe image

Flan aux tomates et œufs

Coût $4, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍅 1 tomate
    • 🥚 2 œufs

  • Assaisonnements

    • 1/4 tasse d'eau
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café d'huile de sésame

ÉTAPES

1

Lavez la tomate et coupez-la en dés, puis réservez.

2

Battez les œufs, ajoutez l'eau et le sel, mélangez bien pour préparer le mélange.

3

Mélangez le mélange d'œufs avec les dés de tomate, puis versez-le dans un récipient résistant à la vapeur.

4

Placez le récipient dans un cuiseur vapeur et faites cuire à feu moyen pendant 10 minutes.

5

Arrosez d'huile de sésame après la cuisson et dégustez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

120

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 3g
    Glucides
  • 6g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez une variété de tomates foncées et charnues pour améliorer la saveur.Évitez un excès d'eau lors de la cuisson pour éviter des bulles excessives à la surface.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.