Sandwich au thon et aux œufs
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Sandwich au thon et aux œufs
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 3 œufs durs, pelés et hachés
- 🐟 1 boîte (5 onces) de thon, égouttée
- 1 tasse de céleri haché
Condiments
- 1 cuillère à soupe de mayonnaise
- 🧂 Sel au goût
- Poivre au goût
Pain
- 🍞 4 tranches de pain complet
ÉTAPES
Mélangez les œufs, le thon, le céleri et la mayonnaise dans un bol moyen.
Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût.
Répartissez uniformément le mélange de thon sur deux tranches de pain.
Recouvrez avec les tranches de pain restantes pour compléter les sandwichs.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
389
Calories
- 33gProtéines
- 26gGlucides
- 16gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer la mayonnaise par du yaourt grec pour une alternative plus saine.Ajoutez une pincée de paprika ou de moutarde pour rehausser la saveur du mélange de thon.Faites griller les tranches de pain pour une texture plus croustillante.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.