Bol de riz au kimchi et au thon

Name: Bol de riz au kimchi et au thon
Total time: 15 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 🥬 1.5 tasses de kimchi (finement haché); 🐟 1 boîte de thon (égoutté); 🍚 4 tasses de riz cuit; 🧂 1 cuillère à soupe de sauce soja; 1 cuillère à soupe d'huile de sésame; 🧅 1 cuillère à soupe d'oignon vert (haché)

Coût $8, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

15 Min
4 Portions
$8

Bol de riz au kimchi et au thon

Coût $8, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

15 Min
4 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥬 1.5 tasses de kimchi (finement haché)
- 🐟 1 boîte de thon (égoutté)
- 🍚 4 tasses de riz cuit
Assaisonnement
- 🧂 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- 🧅 1 cuillère à soupe d'oignon vert (haché)

ÉTAPES

Dans une poêle, versez l'huile de sésame et faites sauter le kimchi.

Ajoutez le thon et faites-le revenir avec la sauce soja pendant 2 minutes supplémentaires.

Disposez le riz dans un bol, garnissez avec le kimchi et le thon sautés, puis parsemez d'oignon vert haché.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

220

Calories

10g
Protéines
25g
Glucides
6g
Graisses

💡 Astuces

Si vous aimez, vous pouvez ajouter l'huile de thon pour plus de goût.Ce plat est rapide à préparer et idéal pour un dîner rapide.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.