Kimchi Jjigae au Thon
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $10
Kimchi Jjigae au Thon
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥬 2 tasses de kimchi (finement haché)
- 🐟 1 boîte de thon (égoutté)
Assaisonnement
- 🧂 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de flocons de piment rouge
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 1 cuillère à café d'huile de sésame
Base du bouillon
- 💧 4 tasses d'eau
ÉTAPES
Faites chauffer de l'huile de sésame dans une casserole et faites revenir le kimchi finement haché à feu doux pendant 5 minutes.
Ajoutez 4 tasses d'eau dans le kimchi revenu et portez à ébullition à feu moyen.
Ajoutez le thon, les flocons de piment rouge, la sauce soja et l'ail haché, puis laissez encore mijoter pendant 15 minutes.
Vérifiez l'assaisonnement et ajoutez du sel si nécessaire.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 12gProtéines
- 15gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Le kimchi jjigae est encore meilleur lorsqu'il est servi dans des bols avec du riz.Utiliser du kimchi bien fermenté rendra le goût encore plus profond.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.